Olá, amigos! Sou nova no fórum, e não sei se este tópico está no lugar certo, mas vamos lá!
Peço a ajuda de vocês porque estou vivendo um momento de crise em minha vida atual, sofro com ansiedade crônica e me desespero com pequenos acontecimentos, sempre acho que o pior vai acontecer. Se vejo um carro acelerar numa esquina, por exemplo, acho que vai bater. Já fui à psicólogo e sou frequentadora de centro espírita, li alguns livros e tenho muita fé em Deus. Melhorei muito do que era, as crises de pânico são mais raras e brandas.
Porém, no fim do ano passado, assisti à biografia de uma atriz de Hollywood, e achei muitas semelhanças com minhas angústias.
Comprei vários livros sobre ela, e quanto mais lia, mais me aproximava daquele ser, cheio de dúvidas e que levava uma vida totalmente desregrada.
Sou uma pessoa muito crítica, quero sempre fazer tudo certo, não bebo, não fumo, não gosto de me arriscar. Vendo a vida daquela atriz é como se seus erros fossem as causas de minhas angústias atuais. Será possível que eu possa ter sido ela? Ou talvez alguém com atitudes parecidas com a dela?
Tenho sonhos muito vívidos e sempre me lembro deles. Já sonhei que era uma jovem em Paris, já sonhei que era homem, já sonhei que fui uma criança escrava, uma japonesa miserável, prostituta... e sempre sonho muito com exposição do corpo, ficar nua e gostar de ser notada, admirada, desejada..mas sou uma pessoa muito tímida e retraída.
Alguém já teve sonhos ou pressentimentos desse tipo? Pensei em fazer regressão de memória, mas não sei se tenho coragem...esses sonhos e intuições seriam um modo de me mostrar o que tenho que melhorar em mim mesma?
Obrigada desde já pela atenção!