Caros amigos, e companheirão Paiva;
Vivenciei o problema da Depressão por quatro anos. Neste tempo li tudo o que existia de relevante sobre o assunto, autores nacionais e estrangeiros; literatura técnica ou auto ajuda através de casos; enfim, junto à minha própria experiência tentei me informar para tomar uma decisão: já não suportava viver.
O pior pensamento que pode nos ocorrer é que, contrariamente a tudo o que lemos e sabemos da experiencia dos outros, a nossa enfermidade não tenha fim; que conosco vai ser diferente.
Pode acreditar, ela vai passar; mas não sem antes deixar a sua mensagem.
Isto! Ela sempre quer nos ensinar algo.
Dizem que ela acomete a qualquer um; isto não é verdade... ela tem endereço certo.
Embora nem todos tirem o proveito possível desta enfermidade, e ela acaba desistindo e se afastando, não permita que isto aconteça com você.

Deixe-me dizer, em resumo, o que aprendi.

O tratamento médico é importante, sim, pois faz parte do processo de dor e expiação, principalmente porque costuma-se perder a confiança nas drogas e então nos sentimos desamparados... persista, até uma aspirina no devido tempo pode trazer a cura. Então, não abandone o tratamento, mas também não fique a procura da última novidade, como se uma droga fosse resolver, ela apenas ajuda e assim mesmo, depois de tempo considerável.

Procure descobrir o que tem voce feito de errado com sua vida, e com o semelhante.  Familiares, amigos, e aqueles que cruzam seu caminho. Na maioria das vezes, são as atitudes, aos nossos olhos, de pouca importância, que precisam ser atacadas e modificadas.
Anote em um caderno tudo o que vc possa estar fazendo de errado aos seus, e como proceder de agora em diante. Leve isto tão a sério como se disto dependesse a sua cura.
Tão importante quanto este primeiro passo será a psicoterapia.
No meu caso, como espírita fervoroso, adotei a leitura de Emmanuel, como meu suporte psicoterápico.
Lia cada lição, vagarosamente, e meditando em cada palavra.
A partir de então senti uma força interior que me possibilitou encarar a doença de frente, com otimismo, e aguardar que ela realizasse o trabalho de meu aprimoramento, que lhe competia.

Todas as nossas preces sinceras são ouvidas por Deus, mas a evolução do ser acontece justamente no intervalo que decorre entre a rogativa e o atendimento divino.
Pense profundamente nisto.
Grande e fraternal abraço.