amigos,
já fiz tratamento psiquiátrico durante 18 meses sem sucesso...
já frequento um centro espirita há cerca de 2  anos e neste momento frequento o curso básico de espiritismo...

abraços

Olá Demis

Proponho-te um exercicio :

- Arranja um caderno para teres junto á tua mesa de cabeceira ou junto ao computador, enfim num local de fácil acesso, nas tuas horas livres, para registares aquilo que vais achando importante diariamente.
- Arranja um tempinho para pensares na tua vida e tenta descobrir se houve um momento transição na tua vida, antes do qual não tinhas os problemas que sentes hoje.
- Arranja um tempinho para pensares na tua vida e tenta lembrar-te das relações com os teus familiares e colegas da escola e de outras actividades. Vê se alguém, voluntária ou voluntáriamente (não interessa estar a julgar ninguém), não te punha a auto-estima em baixo, porque exigia muito de ti, ou te tentava ridicularizar.
- Regista diáriamente as situações em que sentes dificuldades e tenta perceber quando sentiste mais dificuldades. Com quem foi, como foi. Porque é que acontece mais com esta ou com aquela amiga, namorada ou colega, ou com este amigo ou colega. Tenta perceber se isso tem a haver com o sexo oposto ou a dificuldade de relacionamento é com toda a gente.
- Antes de começar, pede ao teu anjo guardião que te inspire, se possivel.
- Analisa também as tuas atitudes para contigo próprio.Se te culpas muito, se achas que és vitima do sistema, se achas que cuidas bem ou mal do teu aspecto, enfim se gostas de ti mesmo o suficiente ou não.

Julgo que me estou a fazer entender: perde todos os dias um tempinho, não a lamentar-te dos teuus problemas, mas a tentar perceber como e quando é que eles te apareceram ou aparecem com mais ou menos força, como começaram, com quem começaram, com quem as coisas são mais dificeis e menos dificeis, os sitios onde te é mais fácil ou dificil ir, etc.

Fazendo este esforço de auto-análise uns meses, se possivel até com o apoio de alguém em quem confies, se achares que sózinho não é possivel, enfim, da melhor maneira que for possivel, registando diariamente as tuas reflexões no caderno, talvez te seja possivel identificar as causas dos teus problemas nesta vida. Se conseguires, deste um grande passo em frente, pois descobriste as razões do teu comportamento. Se não conseguires, procura então um psiquiatra ou equivalente  para ver se sob relaxamento induzido consegues perceber o que se passa. mas tenho uma fezad que nem vai ser preciso.

Entretanto não pares eventuais tratamentos médicos. 
 
bem hajas


 

Olá Anna

Imagina que descobriamos que tinhamos sido o Hitler?

Eu ficava doente de imediato.

bem hajas

Olá,

Atlante, o que eu achei interessante foi sobre a "memória sugerida". Ela ativa uma terceira parte (digamos assim). Essa sugestão não é passado nem presente é uma situação que acreditamos ter passado e "lembramos" dela, porém nunca passamos. Eu também não entendo muito disso e sou apenas mais uma curiosa, pois acho o assunto muito interessante.

Eu tenho um conhecido, que trabalha com terapias na área do Transtorno do Pânico, aqui no Brasil em conjunto com uma associação daí de Portugal, e há uns 4 anos atrás ele comentou comigo que as experiências de regressão estavam sendo acompanhadas e monitoradas através da ressonância magnética. Talvez essas informações sejam resultados desse tipo de trabalho.

Abraços

Anna

gostaria de saber quem eu fui em outra vida

gostaria de saber quem eu fui em outra vida

       É prestar atenção em nossas tendencias, e perceberemos porque vivemos neste planeta... somos tds farinha
do mesmo saco.
                           Arcam.