Conversando com Médiuns

Exercícios disciplinares diários.

Denominamos aqui “exercícios disciplinares” a algumas ações desenvolvidas no intuito de auxiliar o médium a prestar atenção à sua vida atual, a tranquilizar-se diante das dificuldades existenciais, e a criar uma íntima relação com seus mentores espirituais.

— Preparação para dormir:

A prece é um recurso recomendado sempre. No entanto, há um momento em que sua ação se faz em especial, quando nos preparamos para dormir.

No livro Os Mensageiros, cap. 41, encontramos uma explicação de Aniceto muito esclarecedora:
“O dia e a noite constituem, para o homem, uma folha do livro da vida. A maior parte das vezes, a criatura escreve sozinha a página diária, com a tinta dos sentimentos que lhe são próprios, nas palavras, pensamentos, intenções e atos, e no verso, isto é, na reflexão noturna, ajudamo-la a retificar as lições e acertar as experiências, quando o Senhor no-lo permite”.

Compreendemos, dessa forma, a importância da preparação para dormir; por isso, recomendamos aos médiuns procederem assim:

Cuidamos da escovação dos dentes, de colocar uma roupa limpa, de selecionar as cobertas que aquecerão o nosso corpo; devemos também preocupar-nos com os caminhos que iremos trilhar enquanto nos encontramos emancipados pelo mecanismo do sono.

Antes de se recolher ao leito, ainda com a luz acesa, a pessoa deverá trazer à mente as preocupações que a afligem. Ao fazer isso de forma humilde e sincera diante de Deus, o ser se sensibiliza. Essa sensibilização lhe ajuda mobilizar todo o seu potencial espiritual no sentido desejado.

Conversar com Deus, com seu Espírito Guardião, expondo-lhe suas preocupações. Logo após, deverá fazer a leitura de uma mensagem.

— Sugerimos alguns dos livros de Emmanuel:

Fonte Viva,
Pão Nosso,
Vinha de Luz,
Caminho, Verdade e Vida.

Por fim, deverá fazer sua prece, animando-a com todo o seu sentimento, direcionando seu pensamento a Deus, pedindo-lhe que permita, na medida do seu merecimento e de suas condições, que os Espíritos Guardiães possam acolher sua alma, enquanto seu corpo repousa.

Que eles possam lhe inspirar bons pensamentos e conselhos salutares, esclarecendo sobre sua preocupação, acalmando suas angústias. Finda a prece, deve recolher-se ao leito com o desejo sincero de acordar no dia seguinte com novo ânimo para a vida.

Sabemos que os Bons Espíritos secundam a nossa vontade, por isso é tão importante termos, para nós mesmos, clareza do que queremos e precisamos.

Quando demonstramos o desejo sincero e o trabalho assíduo no sentido da nossa melhoria, contaremos, então, com o auxílio dos Espíritos com os quais sintonizamos.

Léon Denis, em O problema do Ser, do Destino e da Dor, sugere que escolhamos, entre as grandes almas, aquela que possa nos ser modelo a seguir. Um exemplo que possa nos inspirar quando estivermos em alguma situação difícil.

Sugere ele:
“Em todas as circunstâncias difíceis, em todos os casos em que nossa consciência oscila entre dois partidos a tomar, inquirirmos o que ela teria resolvido e procedermos no mesmo sentido”.

Acredita que, assim, aos poucos, iremos construindo um ideal de moral que servirá de diretriz segura para nossa vida. A caminhada para um ideal a ser alcançado é construção diária de nossos esforços, por isso devemos direcionar nossos pensamentos e a vontade consciente em sua direção.

Preparação para o dia Logo ao acordar, sugerimos que a pessoa faça o que denominamos exercício de respiração.
"Por ser um exercício disciplinar, deverá inspirar profunda e lentamente, exalando o ar de forma bastante tranquila, por tão somente cinco vezes".

É fundamental que a pessoa o faça de forma consciente, para não entrar em estado de abstração; o que ocorre de forma automática nas mentes viciosas. Por isso, sugerimos que conte conscientemente as respirações. Logo após, levante-se e inicie seu dia de trabalho com a certeza do amparo dos Bons Espíritos.

— Por que esse exercício?

A mente indisciplinada e enferma age de acordo com os condicionamentos negativos do passado. Esse exercício inicia uma nova postura mental, mais de acordo com a vontade do que se quer hoje, de tal forma que, ao longo do dia, quando se vê em alguma situação de risco, para o equilíbrio mental e das emoções, a vontade pode buscar, conscientemente, pela respiração, manter-se controlada e em paz.

— Leitura, reflexão e meditação:

Léon Denis, no livro O problema do Ser, do Destino e da Dor, esclarece que:
“Nas horas matinais, a alma, pela oração e pela meditação, eleva-se com mais fácil impulso até às alturas donde se vê e compreende que tudo – a vida, os atos, os pensamentos – está ligado a alguma coisa grande e eterna e que habitamos um mundo em que potências invisíveis vivem e trabalham conosco” (p. 338).

Por isso sugerimos que, se possível, ainda pela manhã, o médium faça o exercício da leitura, reflexão e meditação. Esse exercício deve ser feito em hora prefixada, exigindo, assim, uma prévia organização. Esse compromisso ajudará a mente viciosa, no cotidiano e no frívolo, a criar hábitos de disciplina mental, preparando-se para o bem.

Temos percebido que esse exercício traz bons resultados quanto à disciplina dos pensamentos e à criação de recursos para a substituição destes. Indicamos a leitura e reflexão dos livros Agenda Cristã ou Sinal Verde, ambos de André Luiz, que contêm pequenos parágrafos e de fácil entendimento.

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Marianna

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