Conversando com M�diuns

Marianna

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Re: Conversando com M�diuns

« Responder #15 em: 02 de Maio de 2019, 02:39 »

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A��es e recursos utilizados no grupo junto aos m�diuns Apresentaremos aqui as principais a��es e recursos que utilizamos no Grupo de Apoio aos m�diuns.

Faremos uma descri��o mais geral, destacando que pode haver pequenas varia��es e adapta��es dependendo de cada situa��o. Quanto a essas varia��es, creditamo-las � intui��o e �s inspira��es advindas dos Mentores Espirituais do Grupo.

Quanto � indica��o, a experi�ncia tem-nos mostrado quando uma ou outra mais espec�fica deve ser utilizada.

Aten��o para a prece

�A prece � uma invoca��o; por ela um ser se coloca em comunica��o mental com outro ser ao qual se dirige.� (ESE, cap. XXVII, item 9.)

Nesse mesmo cap�tulo de O Evangelho segundo o Espiritismo, encontramos a explica��o de que a prece, ao nos colocar em contato com os Bons Esp�ritos, nos d� for�a moral para vencer as dificuldades e reencontrar o caminho certo.

Tem o efeito de evocar a inspira��o salutar e de nos proporcionar for�as para resistir aos maus pensamentos, que nos podem levar a causar o mal.

A prece nos coloca na situa��o daquele que solicita bons conselhos, mas est� livre para segui-los ou n�o, tendo respeitado seu livre-arb�trio.

Compreendemos que o poder da prece se prende ao pensamento, por isso, ela deve ser feita com pureza de cora��o, ou seja, com sinceridade de inten��o.

N�o s�o as palavras ditas, mas a inten��o atribu�da a elas, o sentimento que as anima, a dire��o impressa pelo pensamento que nos colocar� em comunica��o mental com os Bons Esp�ritos.

A partir deste entendimento, recomendamos a prece sempre.

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Re: Conversando com M�diuns

« Responder #16 em: 02 de Maio de 2019, 02:43 »

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Exerc�cios disciplinares di�rios.

Denominamos aqui �exerc�cios disciplinares� a algumas a��es desenvolvidas no intuito de auxiliar o m�dium a prestar aten��o � sua vida atual, a tranquilizar-se diante das dificuldades existenciais, e a criar uma �ntima rela��o com seus mentores espirituais.

� Prepara��o para dormir:

A prece � um recurso recomendado sempre. No entanto, h� um momento em que sua a��o se faz em especial, quando nos preparamos para dormir.

No livro Os Mensageiros, cap. 41, encontramos uma explica��o de Aniceto muito esclarecedora:
�O dia e a noite constituem, para o homem, uma folha do livro da vida. A maior parte das vezes, a criatura escreve sozinha a p�gina di�ria, com a tinta dos sentimentos que lhe s�o pr�prios, nas palavras, pensamentos, inten��es e atos, e no verso, isto �, na reflex�o noturna, ajudamo-la a retificar as li��es e acertar as experi�ncias, quando o Senhor no-lo permite�.

Compreendemos, dessa forma, a import�ncia da prepara��o para dormir; por isso, recomendamos aos m�diuns procederem assim:

Cuidamos da escova��o dos dentes, de colocar uma roupa limpa, de selecionar as cobertas que aquecer�o o nosso corpo; devemos tamb�m preocupar-nos com os caminhos que iremos trilhar enquanto nos encontramos emancipados pelo mecanismo do sono.

Antes de se recolher ao leito, ainda com a luz acesa, a pessoa dever� trazer � mente as preocupa��es que a afligem. Ao fazer isso de forma humilde e sincera diante de Deus, o ser se sensibiliza. Essa sensibiliza��o lhe ajuda mobilizar todo o seu potencial espiritual no sentido desejado.

Conversar com Deus, com seu Esp�rito Guardi�o, expondo-lhe suas preocupa��es. Logo ap�s, dever� fazer a leitura de uma mensagem.

� Sugerimos alguns dos livros de Emmanuel:

Fonte Viva,
P�o Nosso,
Vinha de Luz,
Caminho, Verdade e Vida.

Por fim, dever� fazer sua prece, animando-a com todo o seu sentimento, direcionando seu pensamento a Deus, pedindo-lhe que permita, na medida do seu merecimento e de suas condi��es, que os Esp�ritos Guardi�es possam acolher sua alma, enquanto seu corpo repousa.

Que eles possam lhe inspirar bons pensamentos e conselhos salutares, esclarecendo sobre sua preocupa��o, acalmando suas ang�stias. Finda a prece, deve recolher-se ao leito com o desejo sincero de acordar no dia seguinte com novo �nimo para a vida.

Sabemos que os Bons Esp�ritos secundam a nossa vontade, por isso � t�o importante termos, para n�s mesmos, clareza do que queremos e precisamos.

Quando demonstramos o desejo sincero e o trabalho ass�duo no sentido da nossa melhoria, contaremos, ent�o, com o aux�lio dos Esp�ritos com os quais sintonizamos.

L�on Denis, em O problema do Ser, do Destino e da Dor, sugere que escolhamos, entre as grandes almas, aquela que possa nos ser modelo a seguir. Um exemplo que possa nos inspirar quando estivermos em alguma situa��o dif�cil.

Sugere ele:
�Em todas as circunst�ncias dif�ceis, em todos os casos em que nossa consci�ncia oscila entre dois partidos a tomar, inquirirmos o que ela teria resolvido e procedermos no mesmo sentido�.

Acredita que, assim, aos poucos, iremos construindo um ideal de moral que servir� de diretriz segura para nossa vida. A caminhada para um ideal a ser alcan�ado � constru��o di�ria de nossos esfor�os, por isso devemos direcionar nossos pensamentos e a vontade consciente em sua dire��o.

Prepara��o para o dia Logo ao acordar, sugerimos que a pessoa fa�a o que denominamos exerc�cio de respira��o.
"Por ser um exerc�cio disciplinar, dever� inspirar profunda e lentamente, exalando o ar de forma bastante tranquila, por t�o somente cinco vezes".

� fundamental que a pessoa o fa�a de forma consciente, para n�o entrar em estado de abstra��o; o que ocorre de forma autom�tica nas mentes viciosas. Por isso, sugerimos que conte conscientemente as respira��es. Logo ap�s, levante-se e inicie seu dia de trabalho com a certeza do amparo dos Bons Esp�ritos.

� Por que esse exerc�cio?

A mente indisciplinada e enferma age de acordo com os condicionamentos negativos do passado. Esse exerc�cio inicia uma nova postura mental, mais de acordo com a vontade do que se quer hoje, de tal forma que, ao longo do dia, quando se v� em alguma situa��o de risco, para o equil�brio mental e das emo��es, a vontade pode buscar, conscientemente, pela respira��o, manter-se controlada e em paz.

� Leitura, reflex�o e medita��o:

L�on Denis, no livro O problema do Ser, do Destino e da Dor, esclarece que:
�Nas horas matinais, a alma, pela ora��o e pela medita��o, eleva-se com mais f�cil impulso at� �s alturas donde se v� e compreende que tudo � a vida, os atos, os pensamentos � est� ligado a alguma coisa grande e eterna e que habitamos um mundo em que pot�ncias invis�veis vivem e trabalham conosco� (p. 338).

Por isso sugerimos que, se poss�vel, ainda pela manh�, o m�dium fa�a o exerc�cio da leitura, reflex�o e medita��o. Esse exerc�cio deve ser feito em hora prefixada, exigindo, assim, uma pr�via organiza��o. Esse compromisso ajudar� a mente viciosa, no cotidiano e no fr�volo, a criar h�bitos de disciplina mental, preparando-se para o bem.

Temos percebido que esse exerc�cio traz bons resultados quanto � disciplina dos pensamentos e � cria��o de recursos para a substitui��o destes. Indicamos a leitura e reflex�o dos livros Agenda Crist� ou Sinal Verde, ambos de Andr� Luiz, que cont�m pequenos par�grafos e de f�cil entendimento.

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« Responder #17 em: 27 de Julho de 2019, 23:41 »

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A pessoa dever� escolher um hor�rio de acordo com sua organiza��o di�ria, quando n�o ser� incomodada. Fazer a leitura de um �nico par�grafo, refletindo sobre ele:

�Que ensinamentos me traz?�
�Que sentidos me oferece?�
�Como o compreendo?�

Sugerimos que escreva sobre sua reflex�o, o que far� com que seu pensamento se volte para o que est� fazendo no momento.

Nosso entendimento para o aconselhamento desse exerc�cio se deu a partir das orienta��es de L�on Denis em O problema do Ser, do Destino e da Dor, na terceira parte, quando fala da disciplina do pensamento e da reforma do car�ter.

Convida-nos a estar em contato, pelo pensamento, com os escritores de g�nio de todas as �pocas e pa�ses, por meio da leitura e medita��o de suas obras, impregnando-nos da subst�ncia da sua alma.

Afirma que:
�As radia��es de seus pensamentos despertar�o em n�s efeitos semelhantes e produzir�o, com o tempo, modifica��es de nosso car�ter pela pr�pria natureza das impress�es sentidas�.

Mas n�o basta simplesmente ler toda a obra com a impulsividade de nosso ser. Julgamos importante transcrever toda a orienta��o do autor:
�� necess�rio escolhermos com cuidado nossas leituras, depois amadurec�- las e assimilar-lhes a quintess�ncia. Em geral l�-se demais, l�-se depressa e n�o se medita.

Seria prefer�vel ler menos e refletir mais no que se leu. � um meio seguro de fortalecer nossa intelig�ncia, de colher os frutos de sabedoria e beleza que podem conter nossas leituras.

� Nisso, como em todas as coisas:

O belo atrai e gera o belo,
A bondade atrai a felicidade,
Como o mal atrai o sofrimento.

O estudo silencioso e recolhido � sempre fecundo para o desenvolvimento do pensamento. � no sil�ncio que se elaboram as grandes obras.

A palavra � brilhante, mas degenera demasiadas vezes em conversas est�reis, �s vezes mal�ficas; com isso, o pensamento se enfraquece e a alma esvazia-se.

Ao passo que, na medita��o:
"O Esp�rito se concentra, volta-se para o lado grave e solene das coisas; a luz do mundo espiritual banha-o com suas ondas�.

Alguns m�diuns reclamam que tentam fazer esse exerc�cio, mas n�o conseguem registrar nada do que leram. Manoel Philomeno de Miranda, em Tramas do Destino, esclarece que tal dificuldade procede da falta do h�bito salutar da leitura e da conviv�ncia com bons livros.

Chama a aten��o para o fato de que:
�A mente viciosa, indisciplinada, acostumada ao trivial, ao burlesco e ao insensato, se recusa aten��o e interesse no esfor�o novo. Conveniente, desse modo, insist�ncia e perseveran�a�.

Sugere que se leiam pequenos textos e se fa�am acompanhar as leituras de subsequente reflex�o da parte examinada; recomenda-se o estudo com anota��o como exerc�cio gr�fico, para que n�o aconte�a � mente entrar em ociosidade, nem em recusa ao aprendizado do que foi lido.

Sendo assim, aconselhamos que o m�dium escolha um pequeno par�grafo e fa�a a sua leitura, mas que o fa�a com a sinceridade da alma e a aten��o que possa lev�-lo a perceber sua ess�ncia espiritual. Internalizando, permitindo-se sensibilizar-se pelo que l�.

L�on Denis sugere que meditemos:
�Em dire��o ao ideal sonhado. Meditemos nele todos os dias, � hora certa, de prefer�ncia pela manh�, quando tudo est� sossegado e repousa ainda � nossa volta, nesse momento a que o poeta chama, a hora divina‟, quando a Natureza, fresca e descansada, acorda para as claridades do dia�.

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