Oi, Alita, seja bem-vinda!

Pra entender melhor o site Fórum Espírita, faça assim:

1 - Fique bem tranquila, rsrsrs (risos). Com calma, perceberá como proceder.

2 - Comece do começo: Ali acima, à esquerda, clique em "Início" ou no nome "Fórum Espírita".

3 - Então, você estará na página principal.

4 - Muito calmamente, leia todos aqueles termos lá em cima.  Passando o mouse sobre eles, verá que ficam em evidência (sinal de que, se você clicar ali, vai abrir aquele documento). Pois é, as Regras do Fórum estão lá, bem em cima, à direita.

5 - Veja, na página principal, de cima para baixo, as mensagens mais recentes, as mais bem votadas da semana, e os quadros de assuntos.

6 - Se quiser ler algum daqueles tópicos, basta clicar no título. 

7 - Se quiser responder (escrever um comentário) num tópico, procure o botão "responder", abaixo, à esquerda.

É por aí.  Vai devagar, viu?  Se algo não der certo, escreva aqui pra gente.

Abraço, Ram

Obrigada amigos. Vou seguir os conselhos. Ficar bem calma para encontrar as regras como disse o  Ram e colocar o endereço no favoritos como sugeriu o Moura.
Muitissimo obrigada memso gente.
Beijos