Queria ainda acrescentar que existem dois níveis bem defenidos de mediundiade:
1- Um, ostensivo, explícito, em que os pensamentos dos espíritos comunicantes, apesar das influências do médium, podem sobrepor-se ao deste;
2-E,outro, discreto, velado, a manifestar-se no campo da inspiração, em que o pensamento proveniente do espírito se mescla e confunde com o do médium, diluindo-se no conjunto das suas ideias.

Pois, é ujm pouco mais dificil "friltrar" essas influências. Das duas, uma. Ou temos uma boa elevação moral que nos permita identificar essas tais influências, ou pedimos auxílio ao alto para nos guiar pelo bom caminho. Nesta última, a maior parte das vezes ficamos na mesma (falo por mim), sem saber se estamos a ser bem influenciados, preferindo acreditar que o estamos, mesmo quando não estamos. E já agora, quando a mim, somos todos médiuns. Uns, com capacidades mais desenvolvidas, outros não.

Bem haja.

Uma característica dos Espíritos mais adiantados, que tem que ver com essa subtileza a que o Vasco se refere, é que sugerem, respeitando o nosso livre arbítrio. Ao passo que os Espíritos menos adiantados têm tendência para impôr.
Enquanto os primeiros usam uma linguagem simples mas profunda, os segundos refugiam-se frequentemente em palavreado pomposo, mas sem grande conteúdo.
M.

Olá

É normal os Espiritos entrarem em contacto com médiuns para tentarem contactar a familia?

bem hajam
Vitor Santos

Frequento um centro espírita a alguns meses e sinto-me muito bem quanto vou as sessões. São momentos em que eu consigo ficar relaxada e concentrar-me em situaçoes que se passam na minha vida e pedir a Deus que me guie sempre e me ajude a encontar a Luz. Tem-me ajudado muito as idas ao Centro; estou a curar uma depressão nervosa e noto que quando venho das sessões pareçe que venho mais "leve". É uma sensaçao muito boa.
Um dia destes ao chegar a casa depois do trabalho senti que alguem me tinha tocado no ombro. Foi um toque tao suave mais parecia o pousar de uma borboleta no meu ombro. Olhei para tras e reparei num vulto negro sobre o meu ombro mas desapareceu assim que olhei. O meu flho acompanhava-me e nao viu ninguem. Passados dias em casa senti uma mão tocar-me na cintura. Não reagi simplesmente esperei que quem quer que fosse se manifesta-se.
Gostava que quem quer que fosse se tem algo a transmitir que o fissesse. sinto-me ansiosa por esse dia,mas ao mesmo tempo com algum receio.
Estas sensaçoes serão fruto da minha imaginaçao ou alguem ta querendo comunicar comigo?

No intuito de amarrar aquilo que a doutrina ensina vou "colar" o ponto exatamente do LM.
Em vermelho exponho as explicações que cabem ao excerto.

"159. Toda pessoa que sente a influência dos Espíritos, em qualquer grau de intensidade, é médium. Essa faculdade é inerente ao homem. Por isso mesmo não constitui privilégio e são raras as pessoas que não a possuem pelo menos em estado rudimentar. Pode-se dizer, pois, que todos são mais ou menos médiuns."
é importante se ter grande atenção a este parágrafo. ele exprime apenas sobre a mediunidade cmo forma geral do atributo que nos é comum. Todavia não é por ele que se entra em comunicação comos Espíritos mas sim por algumas das facuildades medianímicas.
Observem o restante do ítem:

"Usualmente, porém, essa qualificação se aplica somente aos que possuem uma faculdade mediúnica bem caracterizada, que se traduz por efeitos patentes de certa intensidade, o que depende de uma organização mais ou menos sensitiva.
Deve-se notar, ainda, que essa faculdade não se revela em todos da mesma maneira. Os médiuns têm, geralmente, aptidão especial para esta ou aquela ordem de fenômenos, o que os divide em tantas variedades quantas são as espécies de manifestações."
Por este pequeno excerto se pode notar que o atributo é o que kardec  explica ao início do escrito, depois, ele entra no setor das faculdades e pelo restante do texto se poderá compreender que são elas que nos fazem manter esse contato mais í9ntimo entre os dois estágios da vida.
Abraços,
Moura

"Os médiuns naturais ou involuntários são os que exercem sua influência sem querer. Não têm nenhuma consciência do seu poder e quase sempre o que acontece de anormal ao seu redor não lhes parece estranho."

"Os médiuns  facultativos têm consciência do seu poder e produzem fenômenos espíritas pela própria vontade. Essa faculdade, embora inerente a espécie humana, como dissemos, não se manifesta em todos no mesmo grau. Mas se são poucas as pessoas que não a possuem, ainda mais raras são as que produzem grandes efeitos como a suspensão de corpos pesados no espaço, o transporte através do ar e sobretudo as aparições."
Excertos do LM.
abraços,
Moura