Bom humor

Já perceberam que as pessoas bem humoradas dificilmente ficam doentes?
Estão sempre sorrindo e de bem com a vida.
Aparentam estar sempre jovens.
Esse é um dos segredos de uma vida saudável e feliz, ou seja, manter o bom humor.
Quando estamos de bom humor nosso corpo físico trabalha com vigor, as células se recarregam de energias positivas, fazendo com que tudo funcione melhor.
Assim, não nos apeguemos a sentimentos negativos como mágoas, melindres, ressentimentos, e sim, procuremos sorrir mais, dar boas gargalhadas, não levando tudo tão a sério.
Com isso não queremos dizer que a vida é uma brincadeira e que devamos ser irresponsáveis.
Ao contrário, devemos levar a sério aquilo que realmente importa para a nossa evolução e crescimento espiritual, como cultivar as nossas virtudes, praticando todo o bem que pudermos.
Mantenha o bom humor, em qualquer situação, não se deixando envolver em sentimentos inferiores e seu corpo físico agradecerá imensamente. Pense nisso!!!


Mau humor


Tenhamos a certeza de que o mau humor fecha muitas portas para nós.
A pessoa mal humorada está permanentemente com expressão carregada, amargurada, tem sempre uma resposta agressiva ou de desdém para com os outros.
Essa atitude faz com que as pessoas passem a evitá-la.
O mau humor afasta de nós tudo o que é bom, mas em compensação atrai tudo o que é negativo.
Para aquele que vive mal humorado a vida passa a ser um peso, um transtorno onde nada dá certo, tudo se torna escuro e sombrio ao redor.
Será que vale a pena cultivar o mau humor? Consegue-se ser feliz assim?
Por óbvio que a resposta é não.
Então, mudemos nossa atitude, vendo em todos os acontecimentos algo de bom, confiando sempre que Jesus, nosso Mestre Maior, está conosco em todos os momentos.
Não façamos das dificuldades motivo de sofrimento, mas tiremos de tudo uma lição, um aprendizado.
A dor muitas vezes é inevitável, mas o sofrimento é opcional.
Tudo depende da forma como reagimos.
Mantendo o bom humor, ainda que uma porta se feche,outras se abrirão e mil oportunidades chegarão.
Assim, sorria sempre, cultive o bom humor e atrairá para si tudo de bom!!!


CESC - CASA ESPÍRITA SUAVE CAMINHO

Muita paz.