Forum Espirita

*
  • Moderadores
  • Regras
  • Sobre
  • FAQs
  • Contactos
Por favor Entre ou registe-se.

Entrar com nome de utilizador, password e duração da sessão
  • Início
  • Pesquisa
  • Contato
  • Salas de Chat
  • Entrar
  • Registe-se
  • Forum Espirita »
  • GERAL »
  • Mensagens de Ânimo »
  • Acção do Dia »
  • Alfabeto emocional - condutas "S" e condutas "R".

Aumentar pontos de Participação:  
O que pensa sobre esta mensagem?
Gostei Não gostei  
Comentar:

« anterior seguinte »
  • Imprimir
Páginas: [1]   Ir para o fundo

Autor Tópico: Alfabeto emocional - condutas "S" e condutas "R".  (Lida 4325 vezes)

0 Membros e 1 Visitante estão a ver este tópico.

Offline Aline Alarcão Lemos

  • Mundo Feliz
  • *
  • Mensagens: 516
  • Participação: 60
  • Aline Alarcão Lemos is awe-inspiring!Aline Alarcão Lemos is awe-inspiring!Aline Alarcão Lemos is awe-inspiring!Aline Alarcão Lemos is awe-inspiring!Aline Alarcão Lemos is awe-inspiring!Aline Alarcão Lemos is awe-inspiring!Aline Alarcão Lemos is awe-inspiring!Aline Alarcão Lemos is awe-inspiring!Aline Alarcão Lemos is awe-inspiring!Aline Alarcão Lemos is awe-inspiring!Aline Alarcão Lemos is awe-inspiring!Aline Alarcão Lemos is awe-inspiring!
  • Sexo: Feminino
  • Espírito milenar... Depurando...
  • Relevância: +277
  • Cidade: Mineiros - Goiás
  • País: Brasil
Alfabeto emocional - condutas "S" e condutas "R".
« em: 28 de Maio de 2013, 20:07 »
+1Gostou?
Vejam que legal...

"O Dr. Juan Hitzig 1 estudou as característics do alguns longevos saudáveis e concluiu que, além do perfil biológico, o denominador comum entre todos eles está em suas condutas e atitudes. 'Cada pensamento gera uma emoção e cada emoção mobiliza um circuito hormonal que terá impacto nos trilhões de células que formam um organismo' - explica.

Conforme sua pesquisa, as condutas "S":
Serenidade;
Silêncio;
Sabedoria;
Sabor;
Sexo;
Sono;
Sorriso - promovem secreção (liberação) de Serotonina ( em definição simples é um neurotransmissor que dá sensação de bem estar, prazer...).

Enquanto as condutas "R":
Ressentimento;
Raiva;
Rancor;
Repressão;
Resistências - facilitam a secreção de Cortisol (considerado o hormônio do stress), substância corrosiva para as células, que acelera o envelhecimento.

As condutas "S" geram atitudes "A":
Ânimo;
Amor;
Apreço;
Amizade;
Aproximação.

As condutas "R", pelo contrário, geram atitudes "D":
Depressão;
Desânimo;
Desespero;
Desolação.

Aprendendo esse alfabeto emocional, lograremos viver mais tempo e com mais saúde, porque o "sangue ruim" (muito cortisol e pouca serotonina) deteriora a saúde, oportuniza as doenças e acelera o envelhecimento. O bom humor, ao contrário, é a chave para a longevidade saudável, conforme esclarece o médico."
                                       
                                                                       Orson Peter Carrara
                                                                  Do livro: Por que Adoecemos?

1 - Dr. Juan Hitzig é especialista em medicina do idoso e prevenção gerontológica, uma de suas atividades é ser professor da universidade de Biogerontologia de Maimonide (Argentina)


Registado
"Vivam com os Homens mas não sejam como eles..."


  • Imprimir
Páginas: [1]   Ir para o topo
« anterior seguinte »
 

Comente no facebook

Assuntos relacionados

  Assunto / Iniciado por Respostas Última mensagem
"Fotografias com alma..." e "Você sabe o que significa Getsemani?"

Iniciado por HelenaBeatriz Off-topic

12 Respostas
14083 Visualizações
Última mensagem 13 de Julho de 2010, 21:46
by Descobrindo-me
"Nosso Lar" cede espaço para "Lula"

Iniciado por Holybaby « 1 2 » Convívio

24 Respostas
10746 Visualizações
Última mensagem 04 de Fevereiro de 2011, 20:03
by Emily
"EU " CONTRA "EU" Do livro "Contos e Apólogos", Irmão X, Francisco C. Xavier

Iniciado por Luigi Mensagens de Ânimo

1 Respostas
8347 Visualizações
Última mensagem 18 de Outubro de 2010, 22:47
by belina
Programa "Linha da Frente" (RTP) sobre "exorcismos"

Iniciado por M Eventos / Notícias

6 Respostas
8688 Visualizações
Última mensagem 17 de Janeiro de 2014, 11:09
by amanuel
Comentários - texto "A Alma", livro "Depois da Morte", de Leon Denis

Iniciado por Conforti Livros Espíritas

1 Respostas
2957 Visualizações
Última mensagem 28 de Dezembro de 2012, 20:36
by Rubens Freitas

Clique aqui para receber diariamente novidades do Forum Espirita.


Estudos mensais

facebook-icontwitter-icon

O seu e-mail:


 
Receba no seu e-mail um resumo diário dos novos tópicos.

Pesquisar assunto



Pesquisa avançada
  • Mobile


    • Powered by SMF 2.0 RC3 | SMF © 2006–2009, Simple Machines LLC